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Qualidade de Vida na Universidade

Qualidade de vida do universitário

Quem é universitário sabe como é: a rotina é corrida, a quantidade de informação é grande e – não tem como escapar! – uma hora o estresse aparece. Se não tomar cuidado, é nessa hora que a qualidade de vida começa a cair. Falta tempo para atividade física e para piorar, a alimentação passa imediatamente para segundo plano.

O universitário passa a maior parte do dia fora de casa e, para economizar tempo, acaba se alimentando quase que exclusivamente de lanches rápidos. Aí é que o cenário complica: altos teores de sódio, gordura, açúcar, excesso de carboidrato, frituras, refrigerante, um caos! Agora junte esses ingredientes ao estresse e você terá uma combinação bombástica para prejudicar a saúde e, consequentemente, a performance. Corpo são, mente sã, lembra? O inverso também é verdadeiro. Corpo doente é sinônimo de aproveitamento e desempenho educacional comprometidos.Daí vem a pergunta: mas dá para se alimentar bem durante a correria dos estudos?

A resposta é: dá!

A Sodexo é especialista em qualidade de vida e, por isso, criou serviços que se encaixam direitinho nessa rotina maluca, e colaboram para que a alimentação do universitário volte a ser tratada com a devida importância, respeito e carinho.

Como a Sodexo ajuda na alimentação do universitário

Sodexo Unity é uma das opções:

Espaços modernos e aconchegantes que estimulam o convívio e a socialização, com variadas opções de alimentação para agradar a todos os paladares, incluindo ofertas saudáveis que combinam aromas e sabores convidativos. É pra lá que o aluno vai na hora de dar aquela pausa e repor as energias, em todos os sentidos: do corpo e da mente. Unity é uma forma deliciosa e bem convidativa para combater o estresse e dar aquele respiro a qualquer momento do dia.

Praça de Alimentação:

A Sodexo também tem expertise para gerenciar toda a praça de alimentação dos centros universitários. O serviço vai desde a criação de toda a estrutura, escolha e seleção de diferentes opções e marcas para satisfazer a todos os perfis – alunos, professores ou colaboradores –  até a administração da rotina diária, sempre de forma sustentável e inteligente, para otimizar espaço, tempo e orçamento.

Tudo isso porque educação combina com qualidade de vida. Mais do que isso, para a Sodexo, a boa educação DEPENDE da boa qualidade de vida.

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