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Qualidade de Vida durante um dia de trabalho

Qualidade de Vida no dia a dia

Com a jornada de trabalho nos dias de hoje sendo cada vez mais apertada e corrida, é normal que deixemos a nossa Qualidade de Vida de lado. Quantas vezes você já parou para pensar como seria bom se o dia tivesse mais que 24 horas? Por querer focar em fazer o trabalho acontecer o quanto antes, deixamos a nossa alimentação em segundo plano, e não é preciso ser expert em saúde para saber como isso pode impactar o nosso rendimento futuramente.

Com uma alimentação pouco balanceada, o seu corpo exigirá ainda mais de você, fazendo com que o cansaço e a falta de foco sejam um dos vários resultados se faltar certos ingredientes na sua rotina.

Qualidade de Vida durante o seu dia a dia!

Durante a manhã:

  • Box Motion: comece a sua manhã com essa solução inovadora de academia em container para deixar o seu corpo mais ativo;
  • Aplicativo Mais Saúde: tenha uma consulta online com uma nutricionista para deixar a sua dieta em dia
  • Estação de Frutas: tenha uma assinatura mensal de frutas e itens saudáveis para serem entregues na sua estação de trabalho;
  • Carrinho Express: hora de se deliciar com produtos servidos periodicamente pelo carrinho que passa pelo seu ambiente de trabalho;
  • Aplicativo Sodexo: confira o cardápio do dia, reserve a sua refeição, consulte eventos, preencha a pesquisa de satisfação e acesse muitas outras funcionalidades;

Hora do almoço:

  • Restaurante 4.0: almoce no restaurante que consegue aliar a deliciosa comida caseira (ou confort food) às mais diversas soluções tecnológicas que visam melhorar ainda mais sua experiência e qualidade de vida.

Café da tarde:

  • Uma pausa em uma das nossas cafeterias;
  • Plataforma Online para solicitação de Eventos e Coffees: confira um menu para agendamento e solicitações em geral de coffee break, além de planejar seu evento corporativo de forma integrada e prática.

Hora de ir embora

  • Feira Livre: encontre grande variedade de frutas, vegetais, pastéis, entre outros antes de ir para a sua casa;
  • Padoca: Uma padaria que visa oferecer itens de padaria como pães feitos na hora, frios, bolos caseiros e muito mais com maior comodidade;
  • Fit Box: leve para a sua casa refeições completas pré-preparadas e de baixa caloria;
  • Mini Mercado: tenha uma loja de conveniência dentro da sua empresa;
  • Happy Hour: visite nosso Food Park, com os food Trucks e Food Bikes

Para conhecer mais serviços para a sua empresa, acesse o site da Sodexo Serviços e fique por dentro das novidades!

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